¿Quieres saber más sobre la conducta sexual compulsiva?

También podemos llamarla “trastorno de hipersexualidad” o “adicción sexual”.

Nos referimos, cuando hablamos de conducta sexual compulsiva, en ambos casos, a la exageración de los deseos por mantener fantasías, impulsos y/o conductas sexuales de difícil control y preocupación excesiva, provocando angustia, relaciones negativas en el trabajo y, en definitiva, en el día a día en general.

No todo es negativo en la conducta sexual compulsiva. Hay conceptos agradables; varias parejas sexuales, la masturbación, el cibersexo... que si no podemos controlarlo perjudicará nuestro entorno y la relación que tenemos con casi todo lo que nos rodea.

Hay que ser consciente que, delante de una conducta sexual compulsiva y, dejando de lado de donde proviene, el tratamiento y la autoayuda es fundamental para retomar el control de la situación. Estas conductas, si no son tratadas de forma adecuada, pueden dañar la autoestima, las relaciones, la carrera, la salud y a otras personas.

romantic newlyweds walking on sandy beach at sundown
Photo by Jonathan Borba on Pexels.com

¿QUE SÍNTOMAS SON LOS MAS SIGNIFICATIVOS?

Algunos indicios de que estás bajo los efectos de una conducta sexual compulsiva son los siguientes:

  • Intentas controlar o simplemente reducir estas fantasías e impulsos sin éxito.
  • Sientes remordimiento después de sentirte atraído y/o mantener ciertas conductas sexuales.
  • Llegas a usar este tipo de conductas sexuales compulsivas para evadir diversos problemas, como la soledad, ansiedad o depresión.
  • Estás todo el día pensando en conductas sexuales compulsivas y no te dejan tiempo para otras cosas. Te sientes absorbido por ellas y no puedes prescindir largo tiempo de esos pensamientos.
  • Tienes problemas para mantener relaciones saludables y duraderas.

¿EN QUÉ MOMENTO DEBES CONSULTAR AL MÉDICO?

En el momento que te das cuenta que puedes ser un problema para otras personas y pierdes el control de tus impulsos, debes acudir urgentemente a un especialista. Estos tipos de conductas sexuales compulsivas empeoran con el tiempo y pueden ocasionar problemas muy graves.

Debes autoevaluarte para poder reconocer la ayuda de un profesional. Para ello debes hacerte unas pocas preguntas que determinarán tu decisión.

  • ¿Puedo controlar mis impulsos sexuales?
  • ¿Mis conductas sexuales me provocan ansiedad?
  • ¿Mi conducta sexual daña mis relaciones, afecta mi trabajo o provoca consecuencias negativas?
  • ¿Trato de ocultar mi conducta sexual?

Para obtener resultados positivos debemos determinar nuestras actuaciones. No será fácil ya que estamos hablando de un problema personal.

En primer lugar piensa que no estás solo. Hay muchas persones que luchan contra este tipo de conductas sexuales compulsivas. Es muy importante acudir a un buen profesional. Este será siempre discreto, empatizará contigo y comprenderá desde el primer momento tu problema, por lo que no debes tener ningún reparo para explicar todo referente a tu situación.

Despójate de la culpa y deja a un lado la vergüenza, enfócate en los beneficios que te traerá acudir a un médico.

¿Porque llegamos a estas conductas sin control?

  • Las adicciones son enfermedades dificiles de prevenir y también su causa. Niveles de neurotransmisores elevados como la serotonina y dopamina, que ayudan al control del estado de ánimo, pueden provocar conductas sexuales compulsivas.
  • Trastornos cerebrales causados por ciertas enfermedades o problemas de salud como la epilepsia o alguna causa de demencia, podrían provocar cambios y dañar parte del cerebro que provocan esas conductas. Con el tiempo es necesario contenido y estimulación extra para obtener satisfacción. Esto también ocurre con otras adicciones.

Factores de riesgo

Las conductas sexuales compulsivas pueden afectar a cualquier grupo, sea hombre o mujer, aunque puede ser más frecuente en hombres. Hay factores que pueden aumentar el riesgo y debemos controlarlos de inmediato si vemos que somos persones proclives a padecerlo.

La facilidad y el acceso a contenido sexual provocado por las redes sociales o la conexión a Internet, con gran cantidad de imágenes de contenido sexual, es un factor a tener en cuenta.

La privacidad y discreción de estas conductas pueden empeorar otros problemas con el tiempo. Además, las persones con las siguientes características pueden presentar un mayor riesgo de sufrir conductas sexuales compulsivas:

  • Trastorno del estado de ánimo como depresión o ansiedad o adicciones al juego ya predeterminadas.
  • Drogas o alcohol en exceso.
  • Antecedentes de maltrato físico o de abusos en la infancia.
drag queen waiting by stairs
Photo by cottonbro on Pexels.com

¿Como se puede prevenir?

Es difícil encontrar las causas que provocan las conductas sexuales compulsivas y surgen dudas para conocer su prevención. No obstante, podemos mantener este tipo de conductas bajo control si identificamos las posibles soluciones

  • Busca ayuda rápidamente para los problemas de conducta sexual identificando y tratando los primeros síntomas.
  • Buscar tratamiento para problemas de trastorno de salud mental.
  • Abuso de alcohol y drogas acusan la perdida de control y tristeza y pueden derivar en situaciones que te tentarán a prácticas sexuales de riesgo.

La distancia no es el fin del sexo

Conecta los juguetes a tu app del móvil, estés donde estés, y disfruta con tu pareja de momentos íntimos inolvidables.

No importa a los kilómetros que estés de tu pareja, la distancia no es el fin del sexo. Estar con ella y pasar un buen momento en la cama ahora es posible gracias a LOVENSE.COM

No importa la distancia, cuando mueves tu juguete, el otro reacciona, y así permite la conexión para que jueguen juntos.

Continuar leyendo «La distancia no es el fin del sexo»

Hablando de sexo con mi pareja

Una nueva pareja es la oportunidad de experimentar algo innovador en los momentos íntimos

Muchas veces se espera más de lo que en realidad obtenemos o de nuestras perspectivas. Si es así, nuestras expectativas bajan y, a menudo, olvidamos algo tan importante como la comunicación. Hablando de sexo con mi pareja, es ahí donde te daremos algunos consejos.

Hablar de sexo en pareja, comunicar lo que realmente te gusta y lo que no te gusta en esos momentos más íntimos, hará que tus relaciones sexuales sean más satisfactorias. Todos somos diferentes y por muchas relaciones sexuales que tengamos, hay que utilizar un modelo de comunicación abierta con tu pareja, para que esta sepa lo que te gusta y como conseguirlo. Temas como el sexo seguro, juguetes eróticos, etc. Abren el diálogo en la pareja y aseguran una buena trayectoria.

Continuar leyendo «Hablando de sexo con mi pareja»

Juguetes eróticos para tus inicios

Si deseas animar tu relación puede que pases a relacionarte con juguetes sexuales en tu dormitorio. La verdad es que, no todo el mundo sabe como empezar a usarlos, ya sea por desconocimiento o por temor de lo que pueda pensar tu pareja. El sexo y los juguetes eróticos para tus inicios, es un mundo por descubrir.

El mercado te da muchas opciones para empezar. Solo con usar un vibrador puede que sea un gran estímulo para ambos. No hay que caer en el error de pensar que la mayoría de juguetes están pensados para las mujeres, muchos de ellos, con un poco de imaginación, servirán también para dar placer a ambos sexos.

https://www.youtube.com/watch?v=UZI6n5Nct64

¿Y como empezamos con el sexo y los juguetes eróticos para tus inicios si nunca antes hemos hablado de ello?

Continuar leyendo «Juguetes eróticos para tus inicios»